Rubrika
Zdravlje
Gastroenterolog profesor doktor Vojislav Perišić upozorava da soda bikarbona može privremeno neutralizirati kiselinu, ali ne rješava uzrok želudačnih tegoba. Savjetuje manje i manje masne obroke, oprez s gaziranom vodom i pregled ako se bolovi ponavljaju.
Zdravlje
Stručnjaci naglašavaju da je uz ukupnu količinu proteina važan i njihov raspored kroz dan, a oko 25 do…
Zdravlje
Nedovoljan unos proteina može se očitovati kroz brzu glad nakon jela, sporiji oporavak, slabiji napredak u treningu te…
Zdravlje
Adelina Tabaković poručuje da pravilna ishrana nije gladovanje, nego dugoročna navika, a individualni pristup i provjerena stručnost važniji…
Zdravlje
Magnezij je važan za organizam, ali određene namirnice i pića mogu smanjiti njegovu apsorpciju. Posebno se spominju vlaknasta…
Zdravlje
Vitamin D ima važnu ulogu u radu imunološkog sistema, a njegov nedostatak može povećati osjetljivost na infekcije, posebno…
Zdravlje
Krastavac sadrži približno 95 do 96 posto vode i može pomoći održavanju hidratacije tijekom ljetnih vrućina, uz minerale…
