Zdravlje
Tri jednostavna testa pomažu pri kupovini kvalitetnog paradajza
Kvalitetan paradajz možete prepoznati pogledom, laganim pritiskom i mirisom, a najbolje ga je čuvati na sobnoj temperaturi.
Rubrika
Zdravlje
Provjerene zdravstvene informacije, savjeti stručnjaka i teme važne za kvalitetniji svakodnevni život.
Zdravlje
Zašto je raspored proteina kroz dan važan jednako kao i ukupna količina
Stručnjaci naglašavaju da je uz ukupnu količinu proteina važan i njihov raspored kroz dan, a oko 25 do…
Zdravlje
Zašto su ujutro česta suha usta i žeđ: tijelo preko noći izgubi i do litru tekućine
Suha usta i žeđ nakon buđenja najčešće su posljedica noćnog gubitka tekućine, a ne nužno premalog unosa vode…
Zdravlje
Pet znakova mogu upućivati na nedovoljan unos proteina
Nedovoljan unos proteina može se očitovati kroz brzu glad nakon jela, sporiji oporavak, slabiji napredak u treningu te…
Zdravlje
Kraj ljeta donosi sezonu ambrozije: kako ublažiti simptome alergije
Kraj ljeta donosi jaču sezonu alergija, a ambrozija je jedan od najčešćih okidača. Simptomi mogu trajati sedmicama, a…
Zdravlje
Kako prepoznati da ste pod prevelikim stresom: Obratite pažnju na ove znakove
Stres je dio svakodnevice, ali kada traje dugo može utjecati na raspoloženje, koncentraciju i ponašanje. Među znakovima su…
Zdravlje
Adelina Tabaković: Pravilna ishrana nije gladovanje, nego ulaganje u zdravlje i kvalitet života
Adelina Tabaković poručuje da pravilna ishrana nije gladovanje, nego dugoročna navika, a individualni pristup i provjerena stručnost važniji…