Zdravlje
Namirnice koje mogu pomoći da se osjećate energičnije
Nutricionisti ističu da svakodnevna prehrana treba biti zasnovana na raznovrsnim i neprerađenim namirnicama, uz poseban naglasak na vlakna i dovoljnu hidrataciju.
Rubrika
Zdravlje
Provjerene zdravstvene informacije, savjeti stručnjaka i teme važne za kvalitetniji svakodnevni život.
Zdravlje
Odbojka na pijesku kao ljetni trening za cijelo tijelo
Odbojka na pijesku spaja kardio i vježbe snage, a zbog nestabilne podloge posebno aktivira mišiće trupa i nogu.
Zdravlje
Šećer kao tiha ovisnost: kada je vrijeme stati?
Šećer može poticati snažnu želju za slatkim, a umjesto naglih zabrana preporučuju se postupni koraci i uravnotežena prehrana.
Zdravlje
Što oči mogu otkriti o zdravlju: simptomi koji nisu uvijek povezani samo s vidom
Problemi s vidom nisu uvijek samo očna bolest. Zamućenje, suhoća, izbočene oči ili privremeni gubitak vida mogu pratiti…
Zdravlje
Kako lubenica i dinja utječu na razinu šećera u krvi?
Lubenica i dinja mogu biti dio uravnotežene prehrane, iako sadrže prirodne šećere. Stručnjaci ističu da je važnija veličina…
Zdravlje
Michael J. Fox o Parkinsonovoj bolesti: „Nisam se povukao iz glume, bilo je jako teško“
Michael J. Fox kaže da je život s Parkinsonovom bolešću veliki izazov i za njega i za njegovu…
Zdravlje
Šta stopala mogu otkriti o zdravlju: Obratite pažnju na ove simptome
Oticanje, hladnoća, bol ili promjene na noktima stopala mogu biti znakovi različitih zdravstvenih problema, od cirkulacije i gihta…