Lifestyle
Trener Belle Hadid objasnio 3-2-1 formulu za trening: tri razine intenziteta u jednom tjednu
Joe Holder, trener koji radi s Bellom Hadid, predstavio je 3-2-1 formulu treninga koja tjedan dijeli na tri lagana, dva umjerena i jedan visokointenzivni trening.
