Zdravlje
Šta doručkovati za više energije tijekom dana i kada popiti prvu kafu
Kvalitetan doručak može pomoći da energija kroz dan bude stabilnija, a dobar izbor su složeni ugljikohidrati, proteini i zdrave masti. Navodi se i da je bolje prvo popiti vodu i doručkovati, pa tek sat vremena kasnije kafu.
