Stručnjakinja upozorava: Pretjerano sunce povećava rizik od raka kože i ubrzava starenje kože

Tijekom ljeta koža je izložena brojnim štetnim utjecajima, a među najvećima su sunčevo ultraljubičasto (UV) zračenje i visoke temperature. Na to upozorava prim.mr.sc.med.dr. Hana Helppikangas-Hunara, specijalistica dermatovenerologije i zdravstvena menadžerica, ističući da dugotrajno izlaganje suncu bez odgovarajuće zaštite može izazvati opekline, crvenilo, bol i ljuštenje kože.

Posebno je važno to što UV zrake mogu oštetiti stanice kože i onda kada opekline nisu vidljive. Takvo oštećenje ubrzava proces starenja kože, pa se mogu pojaviti bore, gubitak elastičnosti, tamne mrlje i neujednačen ten. Prema upozorenju koje je iznijela dr. Helppikangas-Hunara, pretjerano izlaganje suncu povećava i rizik od razvoja različitih oblika raka kože, uključujući melanom, koji je jedan od najopasnijih.

Visoke temperature dodatno opterećuju organizam, a pojačano znojenje može dovesti do iritacija, osipa i začepljenja pora. U takvim okolnostima češće se javljaju akne i upalne promjene, a osobe s osjetljivom kožom ili hroničnim kožnim oboljenjima, poput ekcema i rozacee, mogu primijetiti pogoršanje simptoma tijekom ljetnih mjeseci. Sunce također može izazvati alergijske reakcije kod pojedinih ljudi, dok kombinacija UV zračenja i određenih lijekova ili kozmetičkih proizvoda može povećati osjetljivost kože.

Dehidracija organizma zbog vrućina također se odražava na koži, koja može postati suha, zategnuta i podložnija oštećenjima. Zbog toga se preporučuje izbjegavanje boravka na direktnom suncu između 10 i 17 sati, redovita upotreba krema sa zaštitnim faktorom SPF 30 ili više, nošenje šešira i lagane odjeće te dovoljan unos tekućine. Pravilna zaštita kože tijekom ljeta, kako je poručila dr. Helppikangas-Hunara, značajno smanjuje rizik od kratkoročnih i dugoročnih posljedica te pomaže očuvanju zdravlja i prirodnog izgleda kože.